40대 중반이 되면서 급격한 신체 변화가 오기 시작했습니다. 아랫배가 볼록하게 나오고, 뱃살이 쪄서 허리가 없어지는가 하면, 몸이 매우 무거워져 무기력해지면서, 급격한 신체변화로 자신감이 떨어집니다. 이는 급격한 호르몬의 변화 때문입니다. 여성은 평균 49세 전후로 폐경을 맞으며, 폐경 전후로 4~7년 갱년기를 맞이합니다. 갱년기 여성의 경우, 보통 체지방량이 3.4kg 증가, 허리둘레는 약 5.7cm 증가한다고 합니다. 제가 약 1년 동안 이러한 변화들을 극복하고자 여성 호르몬에 좋은 많은 영양제를 먹어봤는데요, 드디어 40대 여성에게 좋은 영양제 조합을 찾았습니다. 최소 3개월 이상 꾸준히 복용한다면, 몸이 가벼워지고 다시 생활 리듬을 찾을 수 있으니, 도전해 보세요! 모두 내 몸을 위해 먹어보고, ..