몸이 피곤하거나 한 자세로 오래 서있으면 림프가 제대로 순환하지 못하고 근육과 피부 사이에 비정상적으로 고이면서 몸이 붓습니다. 이럴 때 림프관을 마사지하면 부기가 효과적으로 제거되는데, 림프가 모여 있는 곳을 무턱대고 마사지했다간 오히려 몸에 해로울 수 있습니다. 림프부종과 부종완화 생활습관, 그리고 림프 마시지에 대해서 알아보겠습니다. 림프(Lymph)의 기능림프는 옅은 노란색의 액체로 체액의 한 종류입니다. 우리 몸에는 혈액과 림프, 두 가지 체액이 존재합니다. 혈액은 동맥을 통해 전신을 순환한 뒤 정맥으로 나오게 되는데 이때 일부의 체액이 세포 사이에 남게 되는 간질액이 생깁니다. 이 간질액이 림프모세혈관으로 나오게 되면 이를 림프라고 부릅니다. 림프는 림프관을 통해 전신을 순환하면서 각 세포의 ..